Για κρύα χρήση Τοποθετήστε τη συσκευασία πηλού στην κατάψυξη περίπου 2 ώρες πριν τη χρήση Για ζεστή χρήση Τοποθετήστε τη συσκευασία πηλού σε φούρνο μικροκυμάτων πριν τη χρησιμοποιήσετε